Simplificar

"Simplificar a vida é, acima de tudo, viver no aqui e agora, atento ao momento presente e a si próprio e como se relaciona com a situação deste momento presente, porque o futuro o aguarda e será seu fruto. É libertar-se das preocupações dos problemas e trabalhar com o objetivo de resolvê-los a seu favor, focando na solução dos mesmos.

Simplificar a vida é gerar desenvolvimento da paz interior e do discernimento, através do autoconhecimento, para que possamos fazer as melhores escolhas no dia-a-dia em função da meta maior, que é tornar-nos indivíduos plenos e realizados."

Maria Aparecida Bressani (psicóloga e psicoterapeuta Brasileira)


Eu até já devia ter suspeitado: numa altura complicada da vida, o que preciso mesmo é de simplificar.

Mas como é possível que uma acção cuja palavra significa "tornar simples" seja tão difícil de realizar?

Está decidido: para começar, estas férias vão ser vividas dia-a-dia, no presente, Hoje!

E depois se verá.

Não vou complicar.

É simples!